Sjov fysisk øvelse inspireret af sten-papir-saks.
Formål:
- Fysisk aktivitet
- Positiv energi
- Grin
Læringspointe
Godt samarbejde handler ikke kun om at tale sammen, men også om
at kunne mærke hvad den anden vil.
Tid: Ca. 5-10 minutter.
Egner sig bedst til gruppestørrelse: 4-200
Beskrivelse
- Bed deltagerne finde sammen to og to.
- Forklar at de først skal lære tre forskellige positioner,
ligesom i sten-papir-saks, her nøjes vi ikke med hånden, men bruger
hele kroppen.
- Forklar deltagerne de tre positioner og lad dem prøve dem, så
du er sikker på, at de forstår dem.
- Første position: Fyrværkeri. Først skal vi sende
fyrværkeriet af sted, det sker ved, at deltagerne peger deres to
pegefingre med himlen, som pistoler og skyder med et lille "PUF".
Herefter venter de lidt, så fyrværkeriet kan nå op og eksplodere,
hvorefter de tager armene ud til siden og højt siger "NAAAJ", mens
de kikker mod himlen.
- Anden position: Farlig Tiger. Man brøler et tigerbrøl
mod den anden med hænderne løftet som truende kløer.
- Tredje position: Giv mig fem. Der gives håndtegn med
højre hånd og siges "YO" med hip-hop attitude.
- Forklar at nu begynder spillet. Det gælder om at få så mange
point som muligt. Der gives et point (som de selv holder styr på),
hver gang de lykkedes med at gøre det, du beder dem om.
- Bed deltagerne stille sig ryg mod ryg (med kontakt). De skal nu
prøve at regne ud (mærke) hvilken af de tre positioner den anden
vælger, og de skal prøve at vælge den samme. Du tæller til tre og
siger "NU" og beder alle vende sig samtidigt og indtage deres
position. Hvis de har ramt den samme position, får de et point og
ellers ikke.
- Bed dem fortsætte på denne måde 2-3 runder i alt.
- Herefter kan du evt. variere ved at bede dem prøve at ramme en
anden position end den anden.
- Jeg plejer ikke at fortsætte mere end 3-4 runder.
- Slut evt. øvelsen af med at fortælle, hvad læringspointen
er.
Fif:
- Indfør evt. flere positioner.
- Prøv at sætte tre sammen.
Inspireret af Matt Weinstein; USA lavede denne øvelse på
en workshop på Applied Improvisation conferencen i Amsterdam,
September 2010.
Kilde: Moving Minds
Hentet på: www.movingminds.dk