En sjov lille koncentrationsøvelse, som giver energi til en
gruppe, fungerer godt som start på et kursus eller en
konference.
Formål
- Koncentration.
- Gruppefokus.
- Opmærksomhed.
Tid: ca. 5 minutter
Krav:
- Alle skal kunne stå i en cirkel.
Egner sig bedst til gruppestørrelse: 6-20
Beskrivelse:
- Stil jer i en rundkreds, så alle kan se hinanden.
- Lav et pendulsving med armene mod personen til højre for dig og
sig "Svuisj". Personen til højre sender beskeden videre til den
næste, som sender den videre, indtil den er kommet hele cirklen
rundt.
- Send "Svuisj" rundt et par gange, indtil du er sikker på, at
alle har forstået det.
- Nu indfører du næste niveau, som er et "Spoing". Et "Spoing"
får "Svuisj" til at skifte retning. Et "spoing" laves ved, at du
vender dig mod personen der sender "Svuisj" til dig, skyder maven
frem og trækker armene tilbage, mens du højt siger "spoing" (som en
bold der bliver sendt tilbage af en ketcher). "Svuisj" skifter nu
retning..
- Når I har styr på det, kan I indføre et "Bang". Med et bang kan
man sende beskeden tværs over cirklen. Man kan ikke bruge et "Bang"
på personer ved siden af én, da man her skal bruge "Svuisj" eller
"Spoing". Et "Bang" laves ved at man sigter med en finger på en
person på den anden side af cirklen og siger "bang". Et bang kan
kun sendes, når man modtager et "Svuisj" eller "Spoing".
- Fortsæt indtil I ikke gider mere, eller lad folk gå ud
efterhånden som de laver fejl.
Fif:
- Hvis I er rigtig skrappe, kan I have flere "Svuisjer" kørende
på samme tid.
- Indfør nye muligheder, f.eks. et "Zak", som betyder at beskeden
springer en person over.
- Gør legen sværere. F.eks. kan man bytte plads med den man
"Bang´er".
- Man kan også dukke sig, når man modtager et "Svuisj" eller
"Spoing", hvilken betyder at beskeden ryger videre til personen på
den anden side af dig.
Kilde: Moving Minds
Hentet på: www.movingminds.dk
